清明节在我国已有两三千年的历史了，是我国一个非常重要的传统日子，同时也是人们纪念祖先，纪念已故之人的日子，而在清明节这一天人们都会上坟拜祭，也会去扫墓怀念故人，但清明节上坟却有着很多的事项需要我们注意；那么清明节提前几天上坟要注意什么呢？下面是小编整理的相关文章，让我们一起来看看吧！

　　清明节提前几天上坟要注意什么

　　清明节提前几天去上坟扫墓要注意什么

　　清明节什么时候上坟

　　有些地方在清明当天上坟，因为清明这天嫁出去的女子要回来给父母上坟。她兄弟就要招待她。“早清明，晚十一”的意思是，清明上坟在12点以前，上了坟才回来吃饭；十一上坟在吃了中午饭后。也有人说，清明上坟，一般都在清明之前，或者在清明当天烧纸。传说那时烧纸一百顶二百。

　　浙江丽水一带在清明节的前三天和后四天的范围内扫墓，称为“前三后四”。还有的地方放得更宽，称“前七后八”。也就是说，在清明节的前三天到后四天上坟都是可以的。

　　传说清明节阴间要开大会，没有子孙的人不能参加。参加大会的人必须举着子孙送的旗子才能入场。因此，现在清明上坟时，人们都在已故先祖的坟上插上纸剪的旗子。所以，清明节上坟的时间应该在清明节之前，而不应该在清明节之后。

　　扫墓时间越早越好吗

　　回答是也不尽然，需要根据自己情况，最好是在5－7点，即卯时。古代历法中，为一。扫墓并不一定非要在上午进行，一般在上午8时至下午3时之间都可以，只要不是天未亮或者太阳已下山就行。

　　更多的人选择上午扫墓是因为想要扫墓之后踏青的缘故，根据自己的时间安排，很多人都选择了上午，但其实下午扫墓道路既不堵，也达到了祭祀的目的，没什么不好的。清明期间，每天上午9时至11时左右最为拥挤，自驾车的市民可避开车流高峰时间段，错峰出行。

　　清明祭扫仪式本应亲自到墓地去举行，但由于种种原因，很多人不能回乡参加清明拜山活动，那么也可以在家拜祖先。方法是在家里阳台或客厅，朝家乡方向，摆上祭拜用的食品，烧上三支香，鞠躬三次，默念相关词语。然后，再烧纸钱祭祀。

　　清明节扫墓禁忌

　　孕妇避免扫墓

　　通常来说孕妇最好避免清明的扫墓活动，从别的方面来说，清明时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，还有扫墓的周边环境大多都是炮灰味不利孕妇的健康。严格来说女性有例假，也要避免此类活动。

　　忌穿鲜艳色彩衣服

　　清明节是不能穿的大红大紫去上坟的，这样是对祖先及先人的不敬，相信大家也不会穿这样的衣服去参加此类活动的。不过总有人会疏忽大意，在佩戴首饰不经意使用了红色。内衣及贴身衣物都不可穿戴有关红色的，除了本命年以外。

　　外人不要参与他人的扫墓

　　清明的时候作为外人的身份去参与扫墓是比较忌讳的，容易招致不必要的麻烦。毕竟不是一家人。

　　不可在墓地照相

　　大家扫墓的目都是为了祭祀祖宗，而不是去嘻哈玩乐的，大家扫墓的时候，最好心怀敬意，专心谨慎，千万不要在墓地合影，甚至随意的照相。

　　修整墓地

　　坟墓上长植物杂草的，必需要清除，需要好好的清理杂草，增添松土，整理周围环境，使墓地看起来整洁。这一点最重要不过，要知道，所谓扫墓，身体不佳避免扫墓一个身体正处于生病状态，或是虚弱状态的，或者最近运气不佳，诸事不顺的人最好不要去参加扫墓活动，因为此类人正处于总体运势低迷的状态，极易招致晦气。

　　改日祭祖

　　尽量避免双休日或其他扫墓高峰时段，盖因如今市民私家车增多，高峰祭扫，会因交通拥堵为出行带来麻烦，可选择乘坐各类公共交通工具，或将扫墓时间拉长(早出晚归)或错开重点时段，以缓解人多车多给道路交通带来的压力。

　　发不遮额忌买鞋

　　事实上，清明节也算是鬼节，当然在发型上是需要注意的，尤其头发不能遮住额头，同时鞋子也不要在当天购买，因为鞋同邪，有点常识的朋友大多不会在这天购买鞋子的，以免不吉利。

　　清明节扫墓时间

　　扫墓时间最好选在阳气比较旺的时候，即上午9时后到下午时前最好，在下午三点前完成清明拜山活动，在清明节前后五天，和清明节当天都可以，但寒食节这天不能扫墓，寒食节即清明节的头一天。

　　原来清明节扫墓有这么多的禁忌，小编可要提醒大家在扫墓前后可都要注意了，有些禁忌与忌讳是不容忽视的，要避免。

　　中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的风俗传统。就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。

　　关于清明节提前几天上坟应该注意什么

　　哪些人不适宜扫墓？

　　那么，是不是所有的人都适合去扫墓呢？这又未必，以下三种人就不适合去扫墓呢？

　　第一类人：身体正处于生病的状态

　　生病的人体质比较弱，墓地一般在郊外，春天气候多变，风比较大，恰逢清明可能还有冷雨，稍有不慎可能会因为受寒受风而加重病情。因此建议这类人暂时不要去扫墓，如果一定要去的话，一定要做好御寒防风的措施。

　　第二类人：一些特殊八字组合的人

　　有些人的八字容易见到或招惹到一些阴性的东西，而墓园的阴性磁场本来就很重，稍有不慎，就有可能被“邪灵”附身。此外，小孩子、身体弱的老年人，还有孕妇不适宜去扫墓，因为这些人的气场很弱，在墓园里很容易受到阴性磁场和邪灵的干扰，如果一定要前往，那么建议随身携带一些辟邪护身的法器。

　　这些法器有“桃木剑”、“太极八卦盘”、“八白玉”、“六帝钱”等等，这些法器目前在浩然的淘宝里有，大家可以进入淘宝网页搜店铺“殷浩然”三字就能出现。

　　带上这些法器后去扫墓时，就能避免阴性磁场的干扰；在从墓园祭奠回来之后，在进家门之前，最好是先烧点纸，从火上跨过去，也能完全消除不好的阴性磁场附身。

　　第三类人：精神状态不佳的人

　　这类人看上去无精打采，魂不守舍，甚至有点失魂落魄的样子，这代表着他们目前的能量水平处于很低下的水平，自身的元气很不足。这类人如果再去墓地，就像第二类人一样，特别容易招来晦气，也就是邪灵上身，因为阴晦之物最容易侵犯运气低迷的人。对这类人，浩然建议同上，还是随身携带一些诸如“桃木剑”、“太极八卦盘”、“八白玉”、“六帝钱”等辟邪护身法器。

　　当然，以上所说的三类人并不代表去扫墓就一定会遭遇到邪灵磁场的侵扰，应该说绝大多数人还是安全的，但是不怕一万就怕万一，上述三类人还是谨慎为好。如果你不适合去墓地扫墓的话，可以在家中向逝去祖先的照片做祭奠，只要用心去做，一样会体现孝道的。

　　清明节后如何养生

　　清明节过后，直到立夏前，这段时期就是进入到阴历三月。在这个月中，人的情绪易受波动，是高血压、心脑血管疾病的多发期。这个月保持乐观的心态是清明养生的关键。

　　在辰月，出现的季节交替，最易引起中风、脑出血等神经系统疾病，人稍有劳累、受凉或情绪激动，都会加重病情。并且，春季是心肌梗死、中风等疾病“反弹”时期，有这些病史的人一定要注意防范。

　　依《黄帝内经》的五运六气之说，2016年“二之气”的时间是：阳历的3月21日到5月20日，所经历的节气有春风、清明、谷雨、立夏；这两月的主气是“少阴君火”，客气是“太阴湿土”，对应的气候是天气慢慢热了起来，小雨哗啦啦地下，湿气挺大。

　　在这种气候特征下，人的身体最容易出现外湿内火，对于肺、脾功能差的人来说，很容易出现肚子胀满、咳喘的症状；此外，儿童一般肺气较弱，外感时很容易咳嗽，所以家长要特别照顾好孩子。同样是因为天地之气的原因，患有咳嗽的人在这段时间特别难治，不利于恢复。

　　“二之气”主要养火气，但外湿很容易把火郁闭在体内，从而出现内火过盛的情况，因此除湿邪尤为重要。去除湿邪有两种方法，一是揉穴位法，可以点揉承山穴、三阴交会穴、阴凌泉（艾灸效果更好）；二是食疗法，喝红豆薏米汤。（风水www.azg168.cn）

　　清明节提前几天上坟扫墓一定要注意什么问题

　　一. 孕妇避免扫墓

　　孕妇最好避免清明的扫墓活动，这不仅仅是阴气重的影响。从别的方面来说，清明时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。此外是女性有例假，也要避免此类活动。

　　二. 不可在墓地照相

　　大家扫墓的目都是为了祭祀祖宗，而非玩乐。举头三尺有神明，大家扫墓的时候，最好心怀敬意，专心谨慎，千万不要在墓地合影，甚至随意的照相，否则引来了不好气场，就有阴阳失衡的可能，会损害个人的运势。

　　三. 忌穿大红大紫

　　清明节是不能穿的大红大紫去上坟的，相信大家也不会穿这样的衣服去参加此类活动的。不过总有人会疏忽大意，在佩戴或是内衣上不经意使用了红色。当然本命年是例外，内衣可穿红色。

　　四. 外人不要参与他人的扫墓

　　清明的时候作为外人的身份去参与扫墓是比较忌讳的，容易招致不必要的麻烦。毕竟不是一家人，各自加持的气运也不同，可能会造成气场的紊乱，导致不协调而走霉运。

　　五. 身体不佳，时运不济者避免扫墓

　　一个身体正处于生病状态，或是虚弱状态的，或者最近运气不佳，诸事不顺的人最好不要去参加扫墓活动，因为此类人正处于总体运势低迷的状态，极易招致晦气，说的难听点就是邪灵上身，因为阴晦之物最喜气运低迷的人，这种人缺乏人气，容易侵犯。

　　六. 坟头长草必需修整

　　坟墓上长植物的，必需要清除，万万不可使其长出气候。这一点最重要不过，要知道，所谓扫墓，就是让你清扫不利于墓地的东西，坟头的草木会对家族的成员造成伤害，包括了气运和健康，都是大大不利的。

　　七. 发不遮额忌买鞋

　　事实上，清明节也算是鬼节，当然在发型上是需要注意的，尤其头发不能遮住额头，额头是人身体的神灯所在，是不可盖住的。同时鞋子也不要在当天购买，因为鞋同邪，有点常识的朋友大多不会在这天购买鞋子的，以免不吉利。

　　八. 忌嬉骂，非议先人

　　扫墓完毕后，有人带着孩子去的，可能刚开始还算肃穆，一结束就开始打打闹闹，嘻嘻哈哈了。这是要注意的，要知道坟地毕竟是阴灵沉睡之所，嬉笑怒骂会滋扰阴灵，是大不敬，可能会招致报复，非议先人就更不可取了，假如你路过他人的墓地，对逝者品头论足即是亵渎的行为，届时麻烦上身就怪不得谁了。

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